Calm Review 2026
Officiële website: www.calm.com
Voordelen
- Uitstekende slaap-verhalen en slaapbegeleiding
- Breed aanbod meditaties en ademhalingsoefeningen
- Klinisch onderzocht op stressreductie
Nadelen
- Geen menselijke therapeut of begeleiding
- Vrijwel volledig in het Engels
| Prijs | €14,99/maand |
|---|---|
| Type | Meditatie & slaap app |
| Klinisch onderzocht | Ja |
| Platform | iOS, Android, web |
Over Calm
Calm is wereldwijd één van de meest gedownloade welzijnsapps met een focus op meditatie, slaapbegeleiding en stressreductie. De app biedt honderden begeleide sessies en is bijzonder sterk in slaap-specifieke content. Geschikt als dagelijkse preventieve tool of aanvulling op professionele therapie.
Onafhankelijk getest met eigen betaald account. Geen vergoeding ontvangen van Calm.
Alternatieven
Headspace
Woebot Health
Zelfstandig MentaalVervangt geen professionele zorg. Noodgevallen: 112. Luisterlijn: 0900 0767.